Sopa de ajo en sartén de hierro fundido

Sopa de ajo en sartén de hierro fundido

En esta ocasión, te traemos una receta clásica y reconfortante: la sopa de ajos. Conocida por su sencillez y delicioso sabor, esta sopa es un verdadero tesoro de la cocina tradicional. El aroma fragante del ajo se combina con caldo de pollo y pan tostado para crear una experiencia gastronómica que te abrazará desde adentro.

Tiempo de preparación: 

  • 60 minutos

Utensilios a utilizar:

Ingredientes

  • Receta para 5 personas
  • 5 papas (papa capira)
  • 1 cebolla morada
  • 3 ajos asados
  • 1 onza o 30mL de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de tomillo
  • Pimienta y sal al gusto
  • Caldo de pollo (500 a 800mL)
  • 100g de pechuga de pollo desmechada
  • 1 rama de cilantro

Preparación

  1. Corta las papas y la cebolla morada en cubos medianos
  2. Retira la parte de arriba de los ajos
  3. En tu sartén profundo coloca las papas, la cebolla y los ajos; agrega el aceite de oliva para bañar los vegetales
  4. Continua agregando las especias: tomillo, pimienta y sal
  5. Lleva al horno precalentado a 200°C por 30 minutos, pasado este tiempo, cubre con papel aluminio y lleva nuevamente al horno, ahora por 15 a 25 minutos, o hasta que veas los vegetales suaves
  6. Ahora vas a poner los vegetales asados en el procesador, exprime los ajos, agrega el caldo de pollo y procesa
  7. Pasa la mezcla nuevamente al sartén profundo y corrige sal si es necesario, calienta a fuego medio por 5 minutos más, y esta lista tu sopa

Recomendaciones de cocina

  • Puedes decorar con pollo mechado y cilantro o agregar a cada plato cuando lo sirvas, además llevar tu sopa directamente en tu sartén para conservar el calor

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Receta: @leydigomeznutricionista


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